Ont i knä, ben och fot
Ont i knä, ben och fot är vanligt och kan bero på flera olika orsaker. Smärtan kan komma smygande över tid eller uppstå plötsligt, och upplevs ofta som värk, stelhet eller smärta vid belastning.
Vanliga orsaker är överbelastning, felbelastning eller irritation i muskler, senor och leder. Löpning, hopp, ensidig träning eller långvarigt stående arbete kan bidra till besvären.
Smärtan kan sitta i knät, underbenet eller foten och ibland påverka hur du rör dig i vardagen. Det är vanligt att besvären förvärras vid aktivitet eller efter belastning.
Vanliga besvär i knä, ben och fot
Problem i knä, ben och fot kan visa sig på flera olika sätt. Här är några av de vanligaste besvären vi behandlar.
Varför får man ont i knät, benet eller foten?
Smärta i knä, ben och fot beror ofta på ett samspel mellan muskler, senor och leder. Upprepad belastning eller felaktig rörelse kan leda till irritation i vävnaderna.
När belastningen överstiger vad kroppen klarar av kan det uppstå smärta, stelhet eller nedsatt funktion. I många fall sitter orsaken inte bara där smärtan känns, utan i hur kroppen belastas som helhet.
Ont i knät
Smärta i knät är ofta kopplad till belastning, löpning eller idrott. Vanliga besvär är löparknä och hopparknä, där senor och strukturer runt knät blir överbelastade.
Ont i benet
Smärta i underbenet beror ofta på överbelastning, till exempel benhinneinflammation. Det är vanligt vid löpning eller ökad träningsmängd.
Ont i foten
Besvär i foten kan bero på felbelastning, nedsatt rörlighet eller irritation i senor och ligament. Hälsporre och stukningar är vanliga orsaker.
Så här kan vi hjälpa dig
Vi behandlar inte bara där det gör ont, utan ser till helheten för att hitta orsaken till dina besvär. Genom att kombinera manuell behandling, elbehandling och individanpassad rehab kan vi både minska smärtan och förbättra funktionen över tid.
Manuell behandling
Vi använder olika behandlingstekniker för att minska smärta, förbättra rörlighet och få kroppen att fungera bättre.
Elbehandling
Vi använder elbehandling som en del av behandlingen för att påverka smärta, retbarhet och kroppens läkning.
Rehabträning
Med tillgång till vårt gym kan vi arbeta med träning för att förbättra funktion, bygga upp kroppen och minska risken att besvären kommer tillbaka.