Ont i axel eller skuldra?
Ont i axel och skuldra är vanligt och kan bero på flera olika orsaker. Smärtan kan komma smygande över tid eller uppstå plötsligt, och upplevs ofta som värk, stelhet eller smärta vid rörelse. Många får ont i axeln vid belastning, lyft eller när armen rörs över huvudet.
Vanliga orsaker är överbelastning, svaghet i musklerna, impingement eller irritation i senor och ledstrukturer. Långvarigt stillasittande arbete eller ensidiga rörelser kan också bidra till besvären.
Symtomen kan variera från molande värk till skarp smärta vid rörelse. Det är vanligt att ha ont i axeln vid träning, när man lyfter armen eller ligger på sidan. Stelhet och nedsatt rörlighet är också vanligt.
Ont i axel eller skuldra
Problem i axeln eller skuldran kan visa sig på flera olika sätt. Här är några av de vanligaste besvären vi behandlar
Varför får man ont i axeln eller skuldran?
Smärta i axel och skuldra beror sällan på en enskild orsak, utan på ett samspel mellan muskler, senor, leder och nervsystem. Upprepad belastning, ensidiga rörelser eller stillasittande arbete kan successivt leda till irritation och smärta i området.
När rörlighet eller styrka i axeln är nedsatt kan kroppen börja kompensera, vilket ofta leder till stelhet, värk och smärta vid rörelse. Det är vanligt att besvären kommer smygande eller att de inte försvinner helt trots vila.
I många fall sitter problemet inte bara där smärtan känns, utan i hur axel och skulderparti belastas i vardagen. Samspelet mellan rörlighet, styrka och belastning är avgörande för att bli av med besvären och minska risken att de kommer tillbaka.
Så här kan vi hjälpa dig
Vi behandlar inte bara där det gör ont, utan ser till helheten för att hitta orsaken till dina besvär. Genom att kombinera manuell behandling, elbehandling och individanpassad rehab kan vi både minska smärtan och förbättra funktionen i axeln över tid.
Manuell behandling
Vi använder olika behandlingstekniker för att minska smärta, förbättra rörlighet och få kroppen att fungera bättre.
Elbehandling
Vi använder elbehandling som en del av behandlingen för att påverka smärta, retbarhet och kroppens läkning.
Rehabträning
Med tillgång till vårt gym kan vi arbeta med träning för att förbättra funktion, bygga upp kroppen och minska risken att besvären kommer tillbaka.